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Frases para dedicarte a ti misma y elevar tu autoestima 

¿Elevar tu autoestima? Sin duda, hay frases que son el empujón que necesitas para abrazaar tu salud mental y emcocional. 

Por Karen Villaseñor

- 18/10/2020 12:25

Frases para dedicarte a ti misma y elevar tu autoestima  - null (Foto Pexels)

Un baño de autoestima, de vez en cuando necesitamos parar un poco y escuchar a nuestros pensamientos ¿Qué es eso que nos atormenta? Parte de nuestra salud mental es fortalecer y construir nuestra identidad, así como nos ponemos lindas con accesorios y maquillaje también hay que agregar autovaloración. Estas frases para dedicarte a ti misma, te ayudarán a elevar tu autoestima. 

Sin duda, la calidad de vida está vinculada con vivir mejor, sentir bien y apreciar lo que tienes, pero sobre todo, estar satisfecha con ser quien eres, es la única forma de sentirnos cómodas en todos los aspectos, particularmente destaca lo positivo. Es claro que en la vida cometemos errores, fracasamos y muchos nos rompen el corazón, pero debemos ser resilientes. 

Frases para elevar tu autoestima

El respeto, valor y aprecio, debe empezar por nosotras mismas, si tú tienes la capacidad de tratarte de forma amable, de escucharte y no tomar el rol de víctima, estás elevando tu autoestima. Las buenas cualidades te ayudarán a ser mejor persona, admira lo que haces y siéntete orgullosa. 

Confía en ti misma, es lo que te ayudará a seguir adelante, lo que te hará fuerte, porque en el camino habrá personas que sólo van a quererte ver derrotada y van intentar cubrirte con su sombra, pero sólo tú podrás salir victoriosa, sólo tú podrás ignorar sus malos comentarios y seguir con más fuerza. 

Céntrate en tu potencial, abraza tus cualidades, no eres perfecta, nadie lo es, pero tienes todo para ser feliz, para tratarte bonito y que los demás también los hagan. Si aún tienes dudas estas frases para dedicarte a ti misma te ayudarán a recuperar el reflejo de ti que ayer brillaba: 

  • Siempre habrá alguien que te critique, tú sólo vive. 
  • Hoy te has dado cuenta que eres más fuerte de lo que imaginabas. 
  • Al final del día te tienes a ti y eso es lo que más importa. 
  • No olvides que se vale luchar, pero no supliques. 
  • No pares, hazlo hasta que te sientas orgullosa. 
  • No estás aquí para cumplir las expectativas de los demás. 
Frases para dedicarte a ti misma y elevar tu autoestima. Foto Pexels 
  • Lo primero es tu paz mental, no dejes que nadie la atormente. 
  • Tú puedes, lo harás, triunfarás, vales mucho. 
  •  Recuerda que las sonrisas están en ti, no al lado de nadie más. 
  • Enfócate en lo bueno siempre. 
  • Aléjate de esas personas que no te permiten volar. 
  • No intentes complacer a los demás, es firmar tu fracaso. 
  • No esperes nada de nadie, espera todo de ti. 
  • Tu brillo molesta a todos aquellos que viven en la sombra. 
  • Eres el tipo de mujer que todos desearían conocer, no lo dudes.

¿Estás lista para recuperarte?

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